原标题：手机一点,跟着地图去健身
上百个健身广场新添件健身设施,电子健身地图正式上线……近期,市北区“八分钟健身圈”变得更加完善。11月2日,记者探访中发现,小区健身广场的健身设施更加齐全,运动健身正融入居民的日常生活。
步行“八分钟”,家门口健身
11月2日早上,记者手机检索市北电子健身地图,发现以阳光山色小区大门为原点,8分钟可步行至浮山后二小区健身广场,10分钟可步行至河马石小区健身广场、四季景园小区健身广场,20分钟至30分钟可步行至同安路小区健身广场、保儿社区万科国际公园街区健身广场。
7:30,记者来到阳光山色小区看到,小区健身广场设施齐全,有乒乓球台、单杠、扭腰器、健身车、腰背按摩器等。正在打太极的李先生介绍,小区健身广场刚投入使用时设施比较少,“今年9月,小区健身广场新增一批健身器材。以前,我都要坐车去浮山公园打太极,路上来回要将近一个小时。现在,从我家走到健身广场只要3分钟,非常方便。”
记者随后步行8分钟来到浮山后二小区健身广场,这里配备8个乒乓球桌、儿童游乐滑梯以及按摩器、太空漫步机、上肢牵引器等器材。正在踢键子的逄女士表示,从家走到健身广场只要5分钟,已经成为家人的固定健身场所,“以前会坐车去健身场馆运动,现在出门健身方便多了,小区健身广场空间很大,踢键子、打羽毛球都方便。”
运动氛围浓厚,球桌变抢手
记者在浮山后二小区健身广场看到,这里运动氛围十分浓厚。芦女士是乒乓球运动爱好者,她告诉记者,“每天上午5:30到11:30,几张乒乓球桌一直都有人,一上午就有三拨人过来打球,晚上人更多。起初乒乓球桌没有这么抢手,后来大家的健身热情越来越高,现在来晚就没位置了。”
19:00,记者再次来到浮山后二小区。伴随着舒缓的音乐,有居民在器材上压腿、舒展身体,有居民在打太极、跳健身舞。正在健身的李女士介绍,每天晚上她都会在这里组织练习太极,“我们练习的是28式综合太极拳、剑、扇,是种老少皆宜的健身运动。现在有20人左右,大家每天都会坚持在这里锻炼。”
正在跳健身舞的陈女士表示,“每天上午8:30到9:30、晚上7:30到8:30,我们都会在这里跳舞。健身舞是一种有氧运动,动作简单易学、律动感强,适合各类人群。每次活动有20至30人,不仅有住在我们小区的人,旁边河马石、四季景园小区的人也都会来这里参与。”
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