中医妙术期消除闪腰抽筋的小

消除闪腰、抽筋的小方法

拨阳陵泉的方法，就是左手心对准左腿膝盖骨，右手心对准右腿膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头，往下一摸便能摸到，阳陵泉穴就在这个骨头下缘的边上，中指就是阳陵泉位置这个地方，其实是一条筋的，把中指按在上面不动，四指平行用力，往胃经方向拨。拨动这个筋就是就拨动阳陵泉了，像拨动琴弦一样，反复拨动几次，就开始有麻的感觉了，一旦麻感到了脚面，这条胆经就通了，效果是最好的。

肋骨这个地方岔气，吸一口气都不行，这时赶紧拨动阳陵泉穴，两分钟后就好了。还有抽筋，拨动阳陵泉穴马上就好。

提示：有关穴位的讲解，请

转载请注明：http://www.braliyuereneilu.com/rgmp/9553.html