随着天气越来越冷，市民在外的活动健身安排是不是也越来越少？寒冷的夜晚，市民朋友们是不是真的如我们所想的那样，都窝在家里取暖呢？为了了解冬季市民健身情况，本周三也就是12月3日，《我运动我快乐》栏目记者特意来到有着渭南名片之称的沋河公园，了解那里的情况。不看不知道，一看还真吓一跳，美丽夜景下的沋河公园，除了璀璨的灯光，秀美的景色外，来那里锻炼的人的热情则更让记者震撼。
记者现场：“观众朋友现在是晚上的七点多钟，我们现在是在沋河公园的南段，在我身旁有好几百的群众自发的组织来这里跳舞、来运动，虽然天气是非常的冷，但是我看大家的热情是非常的高涨，而且他们的动作是非常的整齐划一，我想晚饭后在这美丽的风景旁锻炼是一种非常惬意的事情，他们的动作好像都不太难，我也想加入他们的队伍去感受一下。”。
记者现场：“哎呀~做了这么一小会，看起来比较简单，但是没有想象那么容易，我就锻炼了这么一小会感觉身上已经开始发热了，胳膊腿也感觉忽然间舒展开了，这么一个舞蹈为什么能吸引这么多人来参加，它到底有什么样的魅力呢，让我们一起走进他们来了解一下。”。
熟悉的人都知道，大家正在习练的就是闻名渭南的佳木斯健身操，今年10月份，作为渭南市十二运会开幕式的助兴节目，佳木斯健身操首次在渭南市体育中心隆重登场，向大家展示了其独特的魅力。从去年冬季，佳木斯健身操来到渭南后，各个公园、广场锻炼的市民也开始喜欢上了这种简单易学的健身项目。今年6月份开始，在孙嘉凌等人的带动下，来沋河公园运动的市民也开始热衷于练习佳木斯健身操。
社会体育指导员孙嘉凌告诉记者，我们这些肩臂上带袖章的社会体育指导员是经过体育局选拔的，再经过一些专业的培训后，每天义务过来，带领大家一早一晚做操，然后给大家纠正动作上的一些问题，让大家达到更好的锻炼目的。
与孙嘉凌一样义务指导大家锻炼的还有王姿芬等，作为沋河公园运动站点的社会体育指导员，她们每天早晚两次都要来这里和市民进行互动锻炼，对她来说，这个不负任何劳动报酬的工作却是她每天最乐意和充实的一件事。
社会体育指导员王姿芬告诉记者，刚开始的时候锻炼的有多人，后来就发展到大约多人，每天不锻炼大家心里就会有不舒服的感觉。
建于年的沋河公园，是我市最早的公园，近年来特别是今年5月底，市委市政府投资万元对沋河公园南北小桥、廊桥、河堤两岸及植物景观进行亮化改造，对于市民来说，在美丽夜景下的沋河公园进行锻炼，即使在冬季，也不容错过。
一位锻炼的老人告诉记者，在这里空气好，气氛好，心情好，有利于健康，我对此是乐此不疲呀。
在采访即将结束时，晚上锻炼的人群们向着镜头齐声发出了欢呼：我运动我快乐！耶！！！
《我运动我快乐》是我市首档电视体育栏目，每期15分钟。栏目下设《体育资讯》、《我爱运动》、《跟我一起来运动》、《赛事直通》等板块，每周日新闻综合频道18:20首播，21:20、22:15、次日12:00、周二、周三10：45重播。
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